Dzienny motyl Polyommatus icarus na ³±kach w Sudetach ¶rodkowych niedaleko góry Che³miec.
fot. M. Szafirski
infoEXPRESS
poznaj SUDETY
|
3 Grudnia 2024, 13:30 | Sport
Parkrun - bieganie w Dzier¿oniowie
Dzier¿oniów do³±czy³ do ogólno¶wiatowego wydarzenia parkrun. To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5 km z pomiarem czasu. Odbywa siê w ka¿d± sobotê o 9.00 rano przez ca³y rok, a w Dzier¿oniowie wystartuje 7 grudnia. Miejscem imprezy jest Aleja Bajkowych Gwiazd, a trasa wiedzie wzd³u¿ i przez park pomiêdzy osiedlami w pêtlach o d³ugo¶ci 5 kilometrów.
Udzia³ w parkrun jest bezp³atny, ale wymagane jest wcze¶niejsza rejestracja przed pierwszym startem. Dziêki temu mo¿na wzi±æ udzia³ w dowolnej liczbie spotkañ parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na ¶wiecie. Nale¿y przynie¶æ ze sob± nadany w ramach rejestracji indywidualny kod uczestnika, który potrzebny jest to podania swojego rezultatu. Brak kodu oznacza brak wyniku.
Nie ma limitu czasu i ka¿dy uczestnik mo¿e pokonaæ trasê w dowolnym tempie. W parkrun nikt nie jest ostatni. To nie rywalizacja, a przyjemno¶æ i promocja biegania oraz zdrowego trybu ¿ycia.
Inauguracjê cyklicznego wydarzenia w Dzier¿oniowie zaplanowano na 7 grudnia (godzina 9.00), prawie w ¦wiêto Miko³aja, dlatego zachêcamy do zabrania ze sob± miko³ajkowej czapki.
Spotkania odbywaæ siê bêd± w ka¿d± sobotê. Szczegó³y wydarzenia i kontakt z organizatorami za po¶rednictwem fanpage'u na Facebooku.
dzierzoniow.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|
Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A
Co s±dzisz o obostrzeniach w zwi±zku z og³oszon± pandemi±?
S± przesadne, a¿ takiego wielkiego zagro¿enia przecie¿ nie ma | 100.00% | Uwa¿am, ¿e wprowadzone przepisy s± uzasadnione i ka¿dy powinien siê do nich stosowaæ | 0.00% | Nie mam zdania | 0.00% |
Wiadomo¶ci // region
:: Czerwone pojemniki zostaj± w ¦widnicy na d³u¿ej
Udzia³ ¦widnicy w projekcie Elektryczne ¦mieci przed³u¿ony do 2029 roku! W ¶widnickim Urzêdzie Miasta, podpisano porozumienie w tej sprawie. Udzia³ w spotkaniu wziêli m.in. zastêpca prezydenta Krystian Werecki oraz przedstawiciele projektu Elektryczne ¦mieci - Fundacja Odzyskaj ¦rodowisko i Biosystem.
:: Telefoniczny Punkt Porad Prawnych dla Seniorów z Dolnego ¦l±ska!
Dla wszystkich dolno¶l±skich seniorów, którzy potrzebuj± pomocy prawnej!
:: Festiwal Tradycji Górniczych BARBÓRKA - 30.11 - 06.12.2024
Zapraszamy na Festiwal Tradycji Górniczych BARBÓRKA, który w tym roku odbêdzie siê w dniach 30 listopada-6 grudnia!
:: Dzieñ Seniora z chórem „Renoma”
Wczoraj seniorki z chóru „Renoma” ¶wiêtowa³y Dzieñ Seniora w wyj±tkowej atmosferze – zamiast publicznego wystêpu, ¶piewa³y wy³±cznie dla siebie, w gronie przyjació³. Kameralne spotkanie przynios³o ciep³o i wzruszenia, a ich g³osy, znane mieszkañcom G³uszycy z licznych wystêpów, tym razem zabrzmia³y prywatnie i niezwykle serdecznie.
:: Dzier¿oniowski bieg niepodleg³o¶ci
320 osób przebieg³o licz±c± 1130 metrów trasê tegorocznego Dzier¿oniowskiego Biegu Niepodleg³o¶ci. Mieszkañcy starowali w nim indywidualnie, nierzadkim widokiem by³y biegn±ce razem rodziny.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Grudzieñ 2024 |
Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | | | | | |
|