Jesienny Dobromierz - przepe³niona kolorami kraina, wydaje siê byæ o tej porze roku tak bogata, ¿e a¿ onie¶miela wêdrowca swym naturalnym przepychem. 
fot. I. Zdziebko
infoEXPRESS






poznaj SUDETY
|
25 Wrze¶nia 2024, 11:54 | Zdrowie
Apel o pomoc – oddaj krew i ratuj ¿ycie!
Zwracamy siê do Was z pilnym apelem o oddawanie krwi. W obliczu bardzo niskich zapasów krwi, ka¿da kropla ma znaczenie i mo¿e uratowaæ ¿ycie drugiego cz³owieka.
Kto mo¿e oddaæ krew?
- Ka¿da osoba w wieku 18-65 lat, ciesz±ca siê dobrym zdrowiem.
- Nie trzeba znaæ swojej grupy krwi – badanie zostanie wykonane na miejscu.
Jak siê przygotowaæ?
- Na 2-3 dni przed oddaniem krwi pijcie co najmniej 2 litry p³ynów dziennie (woda, herbata, soki), a w dniu oddania minimum pó³ litra.
- Przed oddaniem krwi zjedzcie lekki posi³ek.
- Zabierzcie ze sob± dowód osobisty lub aktywn± aplikacjê mObywatel.
Oddanie pe³nej krwi (450 ml) trwa tylko oko³o 8 minut, ale mo¿e uratowaæ nawet 3 osoby!
Szczegó³owe informacje na temat tego, jak przygotowaæ siê do oddania krwi oraz gdzie i kiedy mo¿na to zrobiæ, znajdziecie na stronie: rckik.wroclaw.pl.
Prosimy o szerokie wsparcie tej inicjatywy. Dziêki Waszemu zaanga¿owaniu mo¿emy wspólnie zabezpieczyæ krew dla dolno¶l±skich szpitali i klinik.
Dziêkujemy za Wasz± pomoc!
gluszyca.pl
KOMENTARZE:
Publikowane komentarze s± prywatnymi opiniami u¿ytkowników portalu. Redakcja portalu Twoje Sudety nie ponosi odpowiedzialno¶ci za tre¶æ opinii.
Redakcja portalu zastrzega, ¿e w komentarzach i opiniach nie
mog± znale¼æ siê tre¶ci reklamuj±ce przedsiêbiorców, ich dzia³alno¶æ lub
oferowane przez nich towary i us³ugi; nie mog± siê te¿ znale¼æ tre¶ci
zabronione przez prawo, wulgarne, obra¼liwie, naruszaj±ce zasady wspó³¿ycia
spo³ecznego, naruszaj±ce prawa Redakcji lub innych osób - w przypadku
pojawienia sie takich opinii bêd± one przeredagowane, ich tre¶æ skrócona lub usuniêta.
|

Nie Przegap!
OG£OSZENIA
S O N D A
Co s±dzisz o obostrzeniach w zwi±zku z og³oszon± pandemi±?
S± przesadne, a¿ takiego wielkiego zagro¿enia przecie¿ nie ma | 100.00% | Uwa¿am, ¿e wprowadzone przepisy s± uzasadnione i ka¿dy powinien siê do nich stosowaæ | 0.00% | Nie mam zdania | 0.00% |

Wiadomo¶ci // region
:: Srebrny medal Pucharu Polski Kadetek w Zapasach Kobiet dla Nadii
380 zawodników z 68 klubów rywalizowa³o w miniony weekend w Puchar Polski Kadetów w zapasach w stylu wolnym oraz kobiet. MULKS Junior Dzier¿oniów w tych zmaganiach reprezentowa³y Gaja Krzesiñska (43 kg), Lena B³a¿kiewicz (53 kg), Weronika Radziñska (65 kg), Nadia Kurcab (69 kg) i Lena Statkiewicz (73 kg).
:: 35. Sudecka Setka - na BIS! oraz 28. Nocny Maraton Górski
Mi³o¶nicy biegów ultra oraz nocnych wyzwañ mog± ju¿ zacieraæ rêce! 35. edycja Sudeckiej Setki – na BIS! oraz 28. Nocny Maraton Górski odbêd± siê w nocy z 27 na 28 czerwca 2025 roku w Boguszowie-Gorcach. To jedno z najbardziej wymagaj±cych i presti¿owych wydarzeñ biegowych w Polsce, które co roku przyci±ga zarówno do¶wiadczonych ultramaratoñczyków, jak i ambitnych amatorów.
:: STOP wypalaniu traw! To nielegalne i niebezpieczne!
8 marca 2025 roku o godzinie 16:13 dosz³o do po¿aru trawy przy ul. Jasnej w Jedlinie-Zdroju. Dziêki szybkiej interwencji stra¿aków z Ochotniczej Stra¿y Po¿arnej w G³uszycy Górnej ogieñ zosta³ opanowany, a potencjalne straty zminimalizowane.
:: Polsko-Czeski dzieñ doradczy w Wa³brzychu i w Mieroszowie
Jeste¶ zainteresowany prac± w Czechach? Powiatowy Urz±d Pracy w Wa³brzychu zaprasza na ,,Polsko – Czeski" dzieñ doradczy: w dniu 21.03.2025 r. w godzinach 10.00-13.00 w PUP Wa³brzych, ul. Ogrodowa 5b sala 123,
w dniu 15.04.2024 r. w godzinach 10.00-13.00 w Centrum Kultury w Mieroszowie, ul. ¯eromskiego 28.
:: Gminny Dzieñ Kobiet z polskimi Beatlesami za nami
Ogromna dawka rock and roll-a w wykonaniu grupy The Postman, narêcza piêknych ró¿ oraz najlepsze ¿yczeñ towarzyszy³y Gminnym obchodom Dnia Kobiet w Czarnym Borze.
Archiwum
Szukaj w newsach:
Szukaj po czasie emisji:
Kwiecieñ 2025 |
Po |
Wt |
Sr |
Cz |
Pi |
So |
Ni |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | | | | |
|