Twoje Sudety

Wiosna pełna życia – jak unikać sezonowych zagrożeń?

Wiosna to wyjątkowy czas, w którym przyroda budzi się do życia, a wraz z nią pojawia się wiele możliwości spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jednak to też moment konkretnych zagrożeń zdrowotnych, które mogą zaburzyć radość związaną z nadejściem ciepłych dni. Na co uważać w szczególności i jakie są sprawdzone metody prewencyjne, które pomogą uchronić się przed nieprzyjemnymi dolegliwościami?

Dom Seniora JANTAR - Spokojna „Jesień Życia” w malowniczym sercu Sudetów

W dzisiejszych czasach, gdy życie staje się coraz bardziej intensywne, a tempo codziennych obowiązków nieustannie rośnie, często w głowach wielu osób, których rodzice z roku na rok stają się coraz mniej samodzielni, pojawia się pytanie, jak zapewnić im odpowiednią opiekę, aby nie czuli się pozostawieni samym sobie.

Środowiskowy Dom Samopomocy w Dzierżoniowie – miejsce, które wspiera i inspiruje

Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmaga się z chorobą Alzheimera, zaburzeniami funkcji poznawczych lub innymi problemami psychicznymi, Środowiskowy Dom Samopomocy w Dzierżoniowie jest miejscem, które oferuje wsparcie i pomoc w codziennym życiu. ŚDS to przestrzeń, gdzie każdy znajdzie zrozumienie i indywidualne podejście.

Profilaktyka ratuje życie! Wykonaj bezpłatną mammografię

Narodowy Fundusz Zdrowia dla kobiet w wieku od 45 do 74 lat raz na dwa lata finansuje bezpłatne badania mammograficzne, na które można się zgłosić bez skierowania. Warto skorzystać, ponieważ rak piersi jest dziś najpowszechniejszym nowotworem, jaki wykrywa się u kobiet. W najbliższym czasie mammobusy przyjadą m.in. do Jeleniej Góry oraz powiatów bolesławieckiego, zgorzeleckiego, polkowickiego i lubańskiego.

Dzień E-KRUS

eKRUS to system informatyczny Kasy Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego udostępniany w przestrzeni publicznej za pośrednictwem sieci Internet, dedykowany dla ubezpieczonych w KRUS: rolników, małżonków rolników i domowników, podlegających ubezpieczeniu społecznemu rolników lub ubezpieczeniu zdrowotnemu oraz członków ich rodzin zgłoszonych za pośrednictwem KRUS do ubezpieczenia zdrowotnego.

Bezpłatne badania gęstości kości i konsultacje lekarskie

Osteoporoza to choroba metaboliczna kości, która polega na stopniowym zaniku masy kostnej na skutek obniżenia gęstości mineralnej kości. W efekcie dochodzi do osłabienia jej struktury, co objawia się zwiększoną podatnością na złamania. Mieszkanki Dzierżoniowa, które skończyły 40 lat, mogą wykonać badanie densytometryczne za darmo.

Przekazanie Defibrylatora AED dla OSP Głuszyca Górna – Sukces Akcji #EkozwrotyNaStrażySerca

19 sierpnia w Głuszycy odbyła się uroczystość oficjalnego przekazania defibrylatora AED dla Ochotniczej Straży Pożarnej w Głuszycy Górnej. Sprzęt, który ma służyć ratowaniu ludzkiego życia, został zdobyty dzięki zaangażowaniu strażaków i lokalnej społeczności w ramach programu "Ekozwroty na straży serca". Inicjatywa, której celem było zbieranie surowców wtórnych, zakończyła się sukcesem – zebrano blisko 10 ton materiałów, za co przyznano strażakom główną nagrodę, jaką jest defibrylator AED z kapsułą.

:: Srebrny medal Pucharu Polski Kadetek w Zapasach Kobiet dla Nadii
380 zawodników z 68 klubów rywalizowało w miniony weekend w Puchar Polski Kadetów w zapasach w stylu wolnym oraz kobiet. MULKS Junior Dzierżoniów w tych zmaganiach reprezentowały Gaja Krzesińska (43 kg), Lena Błażkiewicz (53 kg), Weronika Radzińska (65 kg), Nadia Kurcab (69 kg) i Lena Statkiewicz (73 kg).

:: 35. Sudecka Setka - na BIS! oraz 28. Nocny Maraton Górski
Miłośnicy biegów ultra oraz nocnych wyzwań mogą już zacierać ręce! 35. edycja Sudeckiej Setki – na BIS! oraz 28. Nocny Maraton Górski odbędą się w nocy z 27 na 28 czerwca 2025 roku w Boguszowie-Gorcach. To jedno z najbardziej wymagających i prestiżowych wydarzeń biegowych w Polsce, które co roku przyciąga zarówno doświadczonych ultramaratończyków, jak i ambitnych amatorów.

:: STOP wypalaniu traw! To nielegalne i niebezpieczne!
8 marca 2025 roku o godzinie 16:13 doszło do pożaru trawy przy ul. Jasnej w Jedlinie-Zdroju. Dzięki szybkiej interwencji strażaków z Ochotniczej Straży Pożarnej w Głuszycy Górnej ogień został opanowany, a potencjalne straty zminimalizowane.

:: Polsko-Czeski dzień doradczy w Wałbrzychu i w Mieroszowie
Jesteś zainteresowany pracą w Czechach? Powiatowy Urząd Pracy w Wałbrzychu zaprasza na ,,Polsko – Czeski" dzień doradczy: w dniu 21.03.2025 r. w godzinach 10.00-13.00 w PUP Wałbrzych, ul. Ogrodowa 5b sala 123,
w dniu 15.04.2024 r. w godzinach 10.00-13.00 w Centrum Kultury w Mieroszowie, ul. Żeromskiego 28.

:: Gminny Dzień Kobiet z polskimi Beatlesami za nami
Ogromna dawka rock and roll-a w wykonaniu grupy The Postman, naręcza pięknych róż oraz najlepsze życzeń towarzyszyły Gminnym obchodom Dnia Kobiet w Czarnym Borze.